夏至节气的特点和风俗-夏至节气，泡脚消暑，菜团子美味又营养

夏至已至，酷暑难耐，人们纷纷迎接这个充满热情和活力的节气。夏至是中国农历24节气中的第10个节气，也是一年中白天最长、夜晚最短的一天。在这一特殊的日子里，人们以独特的方式庆祝和纪念夏至节气。

1.草药泡脚：清凉消暑的秘诀

在夏至这一天，许多家庭都会进行草药泡脚仪式。据说，夏至这天泡脚能够驱散体内湿气，消除疲劳，增强身体健康。人们会选择一些具有清凉效果的草药，比如薄荷、菊花和香附等，用开水泡制成草药水后浸泡双脚。静静享受这片刻的舒适，让身心得到全面放松。

2.吃菜团子：传统美食尽情品味

夏至节气还有一个传统食物，那就是菜团子。菜团子是一种由面粉和鲜蔬菜混合搅拌制成的小圆团，外皮松软，内馅鲜美。它有着丰富的营养成分，比如维生素和纤维素等。

tokenpocket官方下载：https://xtxdxx.com/danji/17900.html