学生玩手机沉迷游戏案例-高中生讲述手机游戏沉迷经历，成绩下滑引担忧，如何摆脱困境？

大家好，我是一个普通的高中生，今天我想和大家聊聊一个让我夜不能寐的话题——手机游戏沉迷。你们知道吗，手机游戏对我来说，已经不再是简单的娱乐，它像是一个无底洞，吞噬了我的时间和精力。

我记得那是一个周末的午后，阳光透过窗户洒在书桌上，我本应该复习即将到来的考试，但手机里的游戏更新提醒声让我心动。我想，就玩一会儿，不会影响什么的。可谁知道，这一玩就是几个小时，等到我回过神来，天都已经黑了，而我的复习计划却一点也没动。

这样的事情不是一次两次了。我开始发现，我对游戏的依赖越来越重，甚至在课堂上，我都会不由自主地想起游戏里的任务和升级。我的成绩开始下滑，老师和家长的担忧也越来越多。我知道，我必须做出改变，但我却像被游戏下了魔咒，难以自拔。

我害怕告诉别人我的困境，我怕他们会用异样的眼光看我。但我知道，如果我不说出来，我可能会失去更多。

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