四岁小孩玩手机游戏怎么办-父亲的焦虑与行动：如何帮助四岁儿子摆脱手机游戏沉迷

作为一个普通的父亲，我最近深感焦虑和无助。我的四岁儿子最近沉迷于手机游戏，每天只要一有机会就伸手要手机。我明白，这是我的疏忽，但现实的压力让我无法时刻陪伴他。我上班忙碌，回家也常因疲惫而放任他玩会儿手机。

我曾试图限制他的游戏时间，但他总会哭闹反抗，甚至不肯吃饭睡觉。我心疼又心急，怕他视力受损，怕他性格变得孤僻。我试过陪他玩积木、绘画，带他去公园玩耍，却发现他对这些传统的游戏不再感兴趣。

我意识到，我必须采取行动了。我开始学习如何科学引导孩子，如何制定合理的游戏规则。我规定他每天只能玩半小时手机，且必须是在完成作业和户外活动后。我还特意挑选了一些益智类游戏，希望能寓教于乐。

同时，我也在努力增加亲子互动的时间。无论多忙，我都会抽出时间陪他读书、讲故事，甚至一起做家务。

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