完全脱离手机游戏-手机游戏让人又爱又恨，如何彻底戒掉？

哎呀，说到这个手机游戏啊，真是让人又爱又恨！以前啊，我可是手机游戏的超级粉丝，什么《王者荣耀》、《和平精英》，统统不放过。每天一睁眼，第一件事就是拿起手机，打上几局。上班路上也在玩，吃饭的时候也在玩，就连睡觉前都不舍得放下。

但是，这样的日子久了，问题就来了。工作老是走神，任务完不成，领导找我谈话；朋友聚会，我低头玩游戏，气氛冷到冰点；最惨的是，身体也吃不消，眼睛酸，脖子疼，整个人都快散架了。

终于有一天，我下定决心，要彻底戒掉手机游戏！开始的时候，真是难熬啊，手痒痒的，总想摸手机。但我告诉自己，不能再这样下去了！我找了好多事情做，读书、运动、学新技能，生活变得充实多了。慢慢地，我发现，没有手机游戏的干扰，我的工作效率提高了，朋友关系也更加融洽了，身体状况也好了很多。

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