玩游戏生气摔手机怎么治？试试这几个小招

哎呀，兄弟姐妹们，咱们今天就来聊聊这个让人火大的事儿——玩游戏生气摔手机怎么治！我告诉你，这种事儿我可是经历过的，那叫一个气啊，恨不得把手机摔个粉碎。但冷静下来想想，这手机招谁惹谁了？它不就是个工具嘛，帮咱们消遣娱乐的，结果咱们一上头，它就成了出气筒。

首先啊，得认识到，生气摔手机可不是个好习惯。手机摔坏了，心疼的是自己，还得花钱买新的，这不就是自己给自己找麻烦吗？而且，这情绪一上来，摔手机的那一刻是爽了，但过后呢？心里那股后悔劲儿，比输了游戏还难受。

那怎么办呢？我这儿有几个小招，试试看能不能帮到你。第一，玩游戏前，深呼吸，告诉自己，输赢不重要，重要的是享受过程。第二，要是实在控制不住情绪，那就把手机放下，去做点别的事，跑跑步，听听音乐，分散一下注意力。

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